Twoja szczepionka przeciwko Covid (firmy: Pfizer, BioNTech, AstraZeneca) to nieprzebadany produkt medyczny, w fazie badań klinicznych. Testowany wyłącznie na zdrowych osobach, bez możliwości oceny skutków ubocznych.
Nasza “szczepionka” przeciwko Covid-19 to dbanie o odporność w następujący sposób:
1. Odpoczynek, dobry sen
Mają szczególny wpływ na stan naszego umysłu. Gdy umysł jest niespokojny, pełen lęku trudno jest o odpoczynek. Unikaj zatem źródeł informacji, które wprowadzają niepokój, niepewność jutra, potęgują strach. Wiarygodność informacji podawanych w propagandowych przekazach głównego nurtu sprawdzaj w niezależnych mediach.
2. Jedzenie
Najlepsze jest takie, które jest mało przetworzone. Najważniejsze są dobrej jakości produkty. Zatem staraj się zaopatrywać w produkty najlepiej u lokalnych sprawdzonych dostawców.
Ponieważ żywność nie zawsze dostarcza nam wszystkich składników odżywczych, pamiętajmy o suplementacji. Szczególnie wartościowe są witaminy: D3, K2, C oraz minerały, takie jak cynk, magnez, jod oraz kwasy omega3 pochodzenia zwierzęcego np. z ryb i kwercytyna. Minerały znajdziesz w soli kłodawskiej niejodowanej bądź himalajskiej, akwercytyne w naszej zwykłej polskiej żółtej cebuli.
3. Aktywność fizyczna i kontakt z naturą
To, co daje nam siłę, kondycję i wzmacnia ciało, to ruch i uprawianie sportu. Wszelkie ograniczanie nam ruchu oraz kontaktu z naturą nakazem #ZostańwDomu osłabia naszą odporność.
4. Oddech
Wdech zasila nas w tlen, a wydech wydala zanieczyszczenia spalania tlenu. Oddech wpływa również na regulację wilgotności w ciele, a także na florę bakteryjną. Wszelkie czynniki ograniczające lub zaburzające naturę naszego oddechu np. maseczki wpływają negatywnie na cały system odpornościowy. Należy więc minimalizować tego typu czynniki.
5. Dezynfekcja
Częste wietrzenie jest wskazane. Natomiast zamiast wielokrotnej dezynfekcji płynami antybakteryjnymi, które niszczą naszą naturalną osłonę lipidową na skórze, myj ręce zwykłym mydłem.
6. Psychika i dobre samopoczucie
Kluczowym aspektem zdrowia psychicznego jest kontakt z ludźmi, który działa jak zawór bezpieczeństwa na mocno zestresowany umysł. Wszelkie ograniczenia w kontakcie z innymi ludźmi wprowadzają poczucie samotności, ubezwłasnowolnienia, depresji i niemocy.
W okresie pandemii wprowadzono wiele zakazów i nakazów mających uchronić społeczeństwo przed koronawirusem. Jednak w rzeczywistości powodują one osłabienie populacji i zwiększenie podatności na różne infekcje. Wysokie kary za niestosowanie się do absurdalnych obostrzeń, testy na COVID-19, kwarantanna w formie aresztu domowego, ograniczenie dostępu do służby zdrowia, zamknięcie basenów, siłowni, klubów fitness jednoznacznie wskazują, że intencją Ministerstwa Zdrowia na pewno nie jest ochrona naszego zdrowia.
Zatem zadbaj sam o swoje zdrowie. Szukaj sprawdzonych, tradycyjnych metod wzmocnienia systemu obronnego organizmu.